Poradnik urodowy http://fundacja4h.org.pl Kosmetyki do ciała Mon, 06 Apr 2020 08:23:00 +0000 pl-PL hourly 1 http://wordpress.org/?v=5.4.1 Jak dbać o swoje ciało, na co dzień? http://fundacja4h.org.pl/2020/04/06/jak-dbac-o-swoje-cialo-na-co-dzien/ http://fundacja4h.org.pl/2020/04/06/jak-dbac-o-swoje-cialo-na-co-dzien/#respond Mon, 06 Apr 2020 08:23:00 +0000 http://fundacja4h.org.pl/2020/05/15/jak-dbac-o-swoje-cialo-na-co-dzien/ Chciałabyś, aby twoja skóra była aksamitna, miękka i nie miała ani jednej zmarszczki? Jeśli tak, to czy pamiętasz o pielęgnowaniu jej, aby ten cel osiągnąć? No właśnie, zapewne zapominasz o dbaniu o siebie w 5tej kwestii, ponieważ zawsze brakuje czasu z powodu pracy, dzieci, obowiązków itp. dlatego, często dzieje się tak, że przypominamy sobie o naszej skórze dopiero w momencie, kiedy zacznie wiotczeć. Jeśli chcemy, abyśmy mogły cieszyć się piękną skóra przez cały czas, to musimy wkładać w to odpowiedni wysiłek. Przede wszystkim, bardzo ważną kwestię w tym przypadku stanowi odpowiednia dieta. Wybierajmy te produkty, które maja witaminy oraz są bogate odżywczo. Jeśli pijemy alkohol, kawę, napoje energetyczne ora jemy dużo słodyczy i pozywania typu fast food, to nie mamy, co liczyć na spektakularny wygląd. Najgorsze w tym przypadku są jednak papierosy, których skutków nie da się odwrócić, a Twoja skóra pozostanie szara oraz pełna zamaszek. Jeśli nie chcesz do tego dopuścić rozstań się z nałogami i zacznij się zdrowo odżywiać, ponieważ może to być jedyny sposób nie tylko na poprawę wyglądu, ale także zdrowia i samopoczucia. Znaczenie pielęgnacji Bardzo istotna kwestia jest także to, czym się smarujesz oraz czy w ogóle to robisz. Jeśli nie używasz kremów, to koniecznie powinnaś zacząć. Jeżeli jednak to już robisz, to musisz dokładnie przyjrzeć się, co nakładasz na swoje ciało. Jak wiadomo, skóra jest największym organem, naszego ciała i to przez nią trafiają wszelkie składniki do krwioobiegu. Teraz sobie pomyśl, że wcierasz w swoje ciało jakąś szkodliwą substancję chemiczną, która następnie dociera do twojej krwi i jest rozprowadzana po całym organizmie. A pewnością na myśl o czymś takim być się skrzywiła, ale jednak, na co dzień robisz dokładnie to samo. A więc czas najwyższy przestać być ślepym konsumentem i zacząć czytać składy. Jeżeli jest to dla Ciebie zbyt kłopotliwe, to po prostu kremy do ciała możesz zastąpić olejami. Doskonale sprawdzą się kokosowy, arganowy, awokado oraz migdałowy. Równie ważną kwestią, co nawilżanie skóry jest jej oczyszczanie, w tym celu najlepiej jest podsiadać w domu kawę i cukier. Co to ma wspólnego z peelingiem? Ano to, że doskonale te dwa składniki go zastępują. Mieszając je z olejami uzyskujemy nie tylko peelingujące działanie, ale także nawilżenie. Możemy je stosować zarówno na twarz jak i na resztę ciała. Kawa będzie świetna do twarzy i ciała, zaś cukier nada się do stóp oraz rąk. Takie peelingi najlepiej zmywa się namoczoną w ciepłej wodzie ściereczką.    

Artykuł Jak dbać o swoje ciało, na co dzień? pochodzi z serwisu Poradnik urodowy.

]]>

Chciałabyś, aby twoja skóra była aksamitna, miękka i nie miała ani jednej zmarszczki? Jeśli tak, to czy pamiętasz o pielęgnowaniu jej, aby ten cel osiągnąć? No właśnie, zapewne zapominasz o dbaniu o siebie w 5tej kwestii, ponieważ zawsze brakuje czasu z powodu pracy, dzieci, obowiązków itp. dlatego, często dzieje się tak, że przypominamy sobie o naszej skórze dopiero w momencie, kiedy zacznie wiotczeć.

Jeśli chcemy, abyśmy mogły cieszyć się piękną skóra przez cały czas, to musimy wkładać w to odpowiedni wysiłek. Przede wszystkim, bardzo ważną kwestię w tym przypadku stanowi odpowiednia dieta. Wybierajmy te produkty, które maja witaminy oraz są bogate odżywczo. Jeśli pijemy alkohol, kawę, napoje energetyczne ora jemy dużo słodyczy i pozywania typu fast food, to nie mamy, co liczyć na spektakularny wygląd. Najgorsze w tym przypadku są jednak papierosy, których skutków nie da się odwrócić, a Twoja skóra pozostanie szara oraz pełna zamaszek. Jeśli nie chcesz do tego dopuścić rozstań się z nałogami i zacznij się zdrowo odżywiać, ponieważ może to być jedyny sposób nie tylko na poprawę wyglądu, ale także zdrowia i samopoczucia.

Znaczenie pielęgnacji

Bardzo istotna kwestia jest także to, czym się smarujesz oraz czy w ogóle to robisz. Jeśli nie używasz kremów, to koniecznie powinnaś zacząć. Jeżeli jednak to już robisz, to musisz dokładnie przyjrzeć się, co nakładasz na swoje ciało. Jak wiadomo, skóra jest największym organem, naszego ciała i to przez nią trafiają wszelkie składniki do krwioobiegu. Teraz sobie pomyśl, że wcierasz w swoje ciało jakąś szkodliwą substancję chemiczną, która następnie dociera do twojej krwi i jest rozprowadzana po całym organizmie. A pewnością na myśl o czymś takim być się skrzywiła, ale jednak, na co dzień robisz dokładnie to samo. A więc czas najwyższy przestać być ślepym konsumentem i zacząć czytać składy. Jeżeli jest to dla Ciebie zbyt kłopotliwe, to po prostu kremy do ciała możesz zastąpić olejami. Doskonale sprawdzą się kokosowy, arganowy, awokado oraz migdałowy.

Równie ważną kwestią, co nawilżanie skóry jest jej oczyszczanie, w tym celu najlepiej jest podsiadać w domu kawę i cukier. Co to ma wspólnego z peelingiem? Ano to, że doskonale te dwa składniki go zastępują. Mieszając je z olejami uzyskujemy nie tylko peelingujące działanie, ale także nawilżenie. Możemy je stosować zarówno na twarz jak i na resztę ciała. Kawa będzie świetna do twarzy i ciała, zaś cukier nada się do stóp oraz rąk. Takie peelingi najlepiej zmywa się namoczoną w ciepłej wodzie ściereczką.  

 

Artykuł Jak dbać o swoje ciało, na co dzień? pochodzi z serwisu Poradnik urodowy.

]]>
http://fundacja4h.org.pl/2020/04/06/jak-dbac-o-swoje-cialo-na-co-dzien/feed/ 0
Stosowanie kosmetyków na dzień i na noc – pielęgnacja http://fundacja4h.org.pl/2020/04/04/stosowanie-kosmetykow-na-dzien-i-na-noc-pielegnacja/ http://fundacja4h.org.pl/2020/04/04/stosowanie-kosmetykow-na-dzien-i-na-noc-pielegnacja/#respond Sat, 04 Apr 2020 17:34:14 +0000 http://fundacja4h.org.pl/2020/05/15/stosowanie-kosmetykow-na-dzien-i-na-noc-pielegnacja/ Chcesz, aby twoja skóra była piękna i każdego zachwycała? Jeśli tak, to powinnaś starać się, aby była ona zdolna do tego, aby Cię zadowolić. To jak będzie się prezentować zależy tylko i wyłącznie od Ciebie. Co się dzieje z naszą cerą w momencie, kiedy zapominamy, że ona także musi mieć dostarczone odpowiednie substancje? Jednym z wielu powodów braku pielęgnacji jest szara i sucha cera. Do tych gorszych należą: trądzik oraz podrażnienia. Jeśli już raz zaniedbamy, to często będziemy zapominać i obudzimy się dopiero wtedy, kiedy okaże się, że jest poważny problem. Jednak pielęgnacja to nie wszystko. Oprócz tego, do naszego organizmu musimy dostarczać takie składniki, które pozwolą na to, aby skóra była gładka, nie pojawiały się na niej wypryski oraz była odpowiednio nawilżona. O co chodzi? Przede wszystkim o to, aby nie palic papierosów, unikać alkoholu oraz kawy, nie jeść tłustych posiłków, a także nie spożywać potraw typu fast food. Niewskazane są również chipsy oraz słodycze. Jeśli dotyczy Cię któryś z tych problemów, to, jeżeli chcesz mieć idealną cerę, to musisz je najpierw odstawić, aby zobaczyć różnicę. Co więc jeść? Oczywiście warzywa, owoce, kasze oraz inne zdrowe produkty, które usuwają toksyny z organizmu, a także są bardzo zdrowe, przez co dają nam energię do życia i poprawiają stan skóry. W początkowej fazie przechodzenia na zdrową dietę, należy się przygotować na to, że problemy mogą się nasilić, gdyż organizm będzie się oczyszczał. Warto jednak przetrwać początki, aby cieszyć się piękna cerą. Wybieramy krem Pamiętaj, że zaczynając się zdrowo odżywiać nie możesz zapominać o pielęgnacji. Jest on niezmiernie ważna. Istotna rolę grają kremy, które nas chronią przed szkodliwym działaniem środowiska, zanieczyszczeniami, promieniowaniem UV – takie zadanie ma krem na dzień, który powinien stać się dla nas normalnym kosmetykiem, z którego korzystamy każdego dnia. Maja one także za zadanie ochraniać nas przed szkodliwym wpływem klimatyzacji na skórę, a co najważniejsze, przed wolnymi rodnikami. Jakie zadanie ma, więc krem na noc? Jego funkcją jest intensywna regeneracja. Poprawiają inne mikrokrążenie, co sprawia, że wszystkie składniki kremu wchłaniają się znacznie lepiej. Są one znacznie bardziej nasycone składnikami odżywczymi oraz aktywnymi jak mikroelementy, związki wiążące wiodę, witaminy oraz wyciągi roślinne. Wybór kremów jest jednak ogromny. Na jaki więc mam się zdecydować? Idąc do sklepu musimy być nastawiani zarówno na dzienną jak i nocną pielęgnację. Jeśli chcemy, aby nasz skóra miała dostarczone wszystkie składniki odżywcze, powinniśmy wybrać kremy i na dzień i na noc z tej samej serii.    

Artykuł Stosowanie kosmetyków na dzień i na noc – pielęgnacja pochodzi z serwisu Poradnik urodowy.

]]>

Chcesz, aby twoja skóra była piękna i każdego zachwycała? Jeśli tak, to powinnaś starać się, aby była ona zdolna do tego, aby Cię zadowolić. To jak będzie się prezentować zależy tylko i wyłącznie od Ciebie. Co się dzieje z naszą cerą w momencie, kiedy zapominamy, że ona także musi mieć dostarczone odpowiednie substancje?

Jednym z wielu powodów braku pielęgnacji jest szara i sucha cera. Do tych gorszych należą: trądzik oraz podrażnienia. Jeśli już raz zaniedbamy, to często będziemy zapominać i obudzimy się dopiero wtedy, kiedy okaże się, że jest poważny problem. Jednak pielęgnacja to nie wszystko. Oprócz tego, do naszego organizmu musimy dostarczać takie składniki, które pozwolą na to, aby skóra była gładka, nie pojawiały się na niej wypryski oraz była odpowiednio nawilżona. O co chodzi? Przede wszystkim o to, aby nie palic papierosów, unikać alkoholu oraz kawy, nie jeść tłustych posiłków, a także nie spożywać potraw typu fast food. Niewskazane są również chipsy oraz słodycze. Jeśli dotyczy Cię któryś z tych problemów, to, jeżeli chcesz mieć idealną cerę, to musisz je najpierw odstawić, aby zobaczyć różnicę. Co więc jeść? Oczywiście warzywa, owoce, kasze oraz inne zdrowe produkty, które usuwają toksyny z organizmu, a także są bardzo zdrowe, przez co dają nam energię do życia i poprawiają stan skóry.

W początkowej fazie przechodzenia na zdrową dietę, należy się przygotować na to, że problemy mogą się nasilić, gdyż organizm będzie się oczyszczał. Warto jednak przetrwać początki, aby cieszyć się piękna cerą.

Wybieramy krem

Pamiętaj, że zaczynając się zdrowo odżywiać nie możesz zapominać o pielęgnacji. Jest on niezmiernie ważna. Istotna rolę grają kremy, które nas chronią przed szkodliwym działaniem środowiska, zanieczyszczeniami, promieniowaniem UV – takie zadanie ma krem na dzień, który powinien stać się dla nas normalnym kosmetykiem, z którego korzystamy każdego dnia. Maja one także za zadanie ochraniać nas przed szkodliwym wpływem klimatyzacji na skórę, a co najważniejsze, przed wolnymi rodnikami.

Jakie zadanie ma, więc krem na noc? Jego funkcją jest intensywna regeneracja. Poprawiają inne mikrokrążenie, co sprawia, że wszystkie składniki kremu wchłaniają się znacznie lepiej. Są one znacznie bardziej nasycone składnikami odżywczymi oraz aktywnymi jak mikroelementy, związki wiążące wiodę, witaminy oraz wyciągi roślinne.

Wybór kremów jest jednak ogromny. Na jaki więc mam się zdecydować? Idąc do sklepu musimy być nastawiani zarówno na dzienną jak i nocną pielęgnację. Jeśli chcemy, aby nasz skóra miała dostarczone wszystkie składniki odżywcze, powinniśmy wybrać kremy i na dzień i na noc z tej samej serii.  

 

Artykuł Stosowanie kosmetyków na dzień i na noc – pielęgnacja pochodzi z serwisu Poradnik urodowy.

]]>
http://fundacja4h.org.pl/2020/04/04/stosowanie-kosmetykow-na-dzien-i-na-noc-pielegnacja/feed/ 0
ABSOLUTE ORGANIC Scrub z oliwą z oliwek http://fundacja4h.org.pl/2020/04/04/absolute-organic-scrub-z-oliwa-z-oliwek/ http://fundacja4h.org.pl/2020/04/04/absolute-organic-scrub-z-oliwa-z-oliwek/#respond Sat, 04 Apr 2020 04:05:02 +0000 http://fundacja4h.org.pl/2020/05/15/absolute-organic-scrub-z-oliwa-z-oliwek/ Chcesz mieć piękna skórę? Jeśli tak to powinnaś się zastanowić, co zjadłaś przez ostatni dzień, co pozwoli Twojej skórze stać się piękną. Znajdziesz w swoim jadłospisie jakieś warzywa? Może brokuł, marchewkę, kalafiora lub pora? A co z zieleniną oraz owocami? Mogę się założyć, ze w twej chwili robisz wielkie oczy. Jest to całkowicie zrozumiałe, ponieważ zapewne nawet nie przeszło Ci przez myśl, aby pomyśleć o zjedzeniu warzyw, owoców, czy jakiejś zieleniny o się tylko klei do zębów. A też przeanalizuj jeszcze raz swój jadłospis i powiedz czy znajdziesz tam kilka kubków kawy, cos słodkiego, pizzę, pączka oraz coś smażonego na tłuszczu zwierzęcym lub oleju rzepakowym? Oczywiście, ze znajdziesz, ponieważ przez większość dnia jesz właśnie coś takiego. Dodatkowo, z pewnością nie zjadłaś też żadnego śniadania, gdyż całe rano się malowałaś i czesałaś, żeby y dobrze wyglądać w pracy. Jednaka odpowiedni i zdrowy wygląd, to nie tylko makijaż i ułożone włosy, ale również to, co mamy w środku. Jeżeli dostarczasz swojemu organizmowi same śmieci, to nie możesz oczekiwać, że będziesz pięknie wyglądać. Jego zadaniem jest utrzymanie nas przy życiu za wszelkie cenę, jeśli więc Ty wrzucasz do ust wszystko, co nie ma żadnych wartości odżywczych, to, co nie pasuje organizmowi i może zaszkodzić narządom wewnętrznym, zostaje wyrzucone na, zewnątrz, czyli na nasza skórę. Dlatego, nie możemy się wściekać na geny czy też inne bzdety, jeśli wyskoczy nam, pryszcz, ponieważ jest to tylko i wyłącznie nasza wina. Odpowiednie kosmetyki Oprócz zamiany niezdrowej diety na ta pełną warzyw, owoców, ziaren, orzechów i zdrowych olei roślinnych powinnaś także zadbać o siebie od zewnątrz. W tym celu trzeba używać odpowiednich kremów, które nawilżą Twoją skórę. Pewnie powiesz, że Ty już przecież mas kremy do ciała i do twarzy, nawet całą półkę. Ale czy chociaż w przypadku jednego przeczytałaś skład? Wiesz, co znajduje się w takich kremach? Jest to masa chemii, która szkodzi nie tylko Twojej skórze, ale także organizmowi wewnątrz, ponieważ to wszystko, co zostaje wsmarowane w skórę, przedostaje się do krwioobiegu i dalej rozprzestrzenia po całym ciele. Dlatego wybierajmy kosmetyki tylko i wyłącznie z naturalnym składem, aby pielęgnować ciało, a nie mu szkodzić. Bardzo istotne jest także odpowiednie złuszczanie. W tej czynności, pomoże nam ABSOLUTE ORGANIC Scrub z oliwą z oliwek. Jest to peeling oczyszczający, który zawiera minerały z morza martwego. Wstępują one w nim w postaci soli, która pobudza mikrokrążenie, złuszcza stary naskórek oraz poprawia koloryt skóry. Co najważniejsze jest on całkowicie naturalny i wolny od szkodliwych substancji typu: parabeny, glikol, sztuczne barwniki, silikon, PEG oraz SLS.    

Artykuł ABSOLUTE ORGANIC Scrub z oliwą z oliwek pochodzi z serwisu Poradnik urodowy.

]]>

Chcesz mieć piękna skórę? Jeśli tak to powinnaś się zastanowić, co zjadłaś przez ostatni dzień, co pozwoli Twojej skórze stać się piękną. Znajdziesz w swoim jadłospisie jakieś warzywa? Może brokuł, marchewkę, kalafiora lub pora? A co z zieleniną oraz owocami? Mogę się założyć, ze w twej chwili robisz wielkie oczy. Jest to całkowicie zrozumiałe, ponieważ zapewne nawet nie przeszło Ci przez myśl, aby pomyśleć o zjedzeniu warzyw, owoców, czy jakiejś zieleniny o się tylko klei do zębów.

A też przeanalizuj jeszcze raz swój jadłospis i powiedz czy znajdziesz tam kilka kubków kawy, cos słodkiego, pizzę, pączka oraz coś smażonego na tłuszczu zwierzęcym lub oleju rzepakowym? Oczywiście, ze znajdziesz, ponieważ przez większość dnia jesz właśnie coś takiego. Dodatkowo, z pewnością nie zjadłaś też żadnego śniadania, gdyż całe rano się malowałaś i czesałaś, żeby y dobrze wyglądać w pracy. Jednaka odpowiedni i zdrowy wygląd, to nie tylko makijaż i ułożone włosy, ale również to, co mamy w środku. Jeżeli dostarczasz swojemu organizmowi same śmieci, to nie możesz oczekiwać, że będziesz pięknie wyglądać. Jego zadaniem jest utrzymanie nas przy życiu za wszelkie cenę, jeśli więc Ty wrzucasz do ust wszystko, co nie ma żadnych wartości odżywczych, to, co nie pasuje organizmowi i może zaszkodzić narządom wewnętrznym, zostaje wyrzucone na, zewnątrz, czyli na nasza skórę. Dlatego, nie możemy się wściekać na geny czy też inne bzdety, jeśli wyskoczy nam, pryszcz, ponieważ jest to tylko i wyłącznie nasza wina.

Odpowiednie kosmetyki

Oprócz zamiany niezdrowej diety na ta pełną warzyw, owoców, ziaren, orzechów i zdrowych olei roślinnych powinnaś także zadbać o siebie od zewnątrz. W tym celu trzeba używać odpowiednich kremów, które nawilżą Twoją skórę. Pewnie powiesz, że Ty już przecież mas kremy do ciała i do twarzy, nawet całą półkę. Ale czy chociaż w przypadku jednego przeczytałaś skład? Wiesz, co znajduje się w takich kremach? Jest to masa chemii, która szkodzi nie tylko Twojej skórze, ale także organizmowi wewnątrz, ponieważ to wszystko, co zostaje wsmarowane w skórę, przedostaje się do krwioobiegu i dalej rozprzestrzenia po całym ciele. Dlatego wybierajmy kosmetyki tylko i wyłącznie z naturalnym składem, aby pielęgnować ciało, a nie mu szkodzić.

Bardzo istotne jest także odpowiednie złuszczanie. W tej czynności, pomoże nam ABSOLUTE ORGANIC Scrub z oliwą z oliwek. Jest to peeling oczyszczający, który zawiera minerały z morza martwego. Wstępują one w nim w postaci soli, która pobudza mikrokrążenie, złuszcza stary naskórek oraz poprawia koloryt skóry. Co najważniejsze jest on całkowicie naturalny i wolny od szkodliwych substancji typu: parabeny, glikol, sztuczne barwniki, silikon, PEG oraz SLS.  

 

Artykuł ABSOLUTE ORGANIC Scrub z oliwą z oliwek pochodzi z serwisu Poradnik urodowy.

]]>
http://fundacja4h.org.pl/2020/04/04/absolute-organic-scrub-z-oliwa-z-oliwek/feed/ 0
FARMONA TUTTI FRUTTI Cukrowy peeling do ciała http://fundacja4h.org.pl/2020/02/20/farmona-tutti-frutti-cukrowy-peeling-do-ciala/ http://fundacja4h.org.pl/2020/02/20/farmona-tutti-frutti-cukrowy-peeling-do-ciala/#respond Thu, 20 Feb 2020 01:04:32 +0000 http://fundacja4h.org.pl/2020/05/15/farmona-tutti-frutti-cukrowy-peeling-do-ciala/ Chcesz mieć piękna i gładką skórę. Jak widać lato coraz bliżej. A wiec zaczyna się okres, kiedy pokazujemy znacznie więcej ciała niż w innych porach roku. Już niedługo zacznie się także okres noszenia bikini. O takiej porę, każda kobieta chce być piękna, gładka, jędrna i kusząca. W ogóle żadna z nas nie chce słyszeć o tym, żeby tu i ówdzie zaplatały się jakieś wałeczki tłuszczu. Im bliżej lata, tym bardziej zaczynamy zdrowo się odżywiać. Ale czy aby każda z nas i czy tylko w lecie? No właśnie, zastanów się, co dzisiaj zjadłaś zdrowego. Ziarenka smaku w zupie? To się nie liczy, mówimy tu o warzywach, owocach, świeżo wyciskanych sokach, sałatach orzecha oraz innym zdrowym pożywieniu, na który właśnie zaczyna się sezon. Nie możesz się denerwować na swoje ciało, że jest grube, obwisłe itp., jeśli sama nie dajesz mu tego, co potrzebuje. A czego potrzebuje? Przede wszystkim ruchu. Sport jest bardzo ważny i stanowi 30 % sukcesu w schudnięciu i zyskaniu pięknej sylwetki. Czym jest pozostałe 70? Jest to prawidłowa dieta. Ten aspekt już jednak omówiliśmy. Dlatego, teraz zajmijmy się nakłonieniem Cię do wyjścia na dwór. Zastanawiasz się, jakie sporty możesz uprawić? Do wyboru masz ich mnóstwo. Bardzo przyjemna a jest jazda rowerem. Możesz to robić z przyjaciółką lub nawet z całą paczką. Dzięki temu, będzie wesoło i nawet nie zauważysz, kiedy będziesz tracić kilogramy. Bardzo efektywne jest także bieganie. Pierwszy tydzień jest dość męczący, ale jak już uda CI się pokonać lenia, to uwierz, że pokochasz ten sporty z ca lego serca. Możesz również chodzić na siłownię, jeździć konno, pływać. Masz całą gamę rozrywek, które będą walczyć z Twoja tkanka tłuszczową. Jędrna skóra na lato No dobrze, ale co z pomarańczowa skórką, mało jędrną skóra i innymi defektami? Z nimi możesz walczyć w nieco inny sposób. W tym pomoże Ci FARMONA TUTTI FRUTTI Cukrowy peeling do ciała. Jest on dokonały do pielęgnacji ciała oraz świetnie pachnie brzoskwinią i mango. Takie połącznie rozbudzi nasze zmysły i wywoła uśmiech na twarzy. Przypomniał także o zbliżającym się lecie. Ten cukrowy peeling jest nie tylko doskonały do mycia, ale także regeneruje naszą skórę. Zawiera ono masło karite oraz witaminę E, które nawilżają oraz ujędrniają. Dzięki zawartości kryształków cukru, idealnie pelenguje oraz złuszcza martwy naskórek. Ciało jest gładkie, miękkie, jędrne, nawilżone i piękne. Ponieważ peeling zawiera ekstrakt z owoców noni przywołuje on uśmiech i sprowadza radość, a także orzeźwia.  

Artykuł FARMONA TUTTI FRUTTI Cukrowy peeling do ciała pochodzi z serwisu Poradnik urodowy.

]]>

Chcesz mieć piękna i gładką skórę. Jak widać lato coraz bliżej. A wiec zaczyna się okres, kiedy pokazujemy znacznie więcej ciała niż w innych porach roku. Już niedługo zacznie się także okres noszenia bikini.

O takiej porę, każda kobieta chce być piękna, gładka, jędrna i kusząca. W ogóle żadna z nas nie chce słyszeć o tym, żeby tu i ówdzie zaplatały się jakieś wałeczki tłuszczu. Im bliżej lata, tym bardziej zaczynamy zdrowo się odżywiać. Ale czy aby każda z nas i czy tylko w lecie? No właśnie, zastanów się, co dzisiaj zjadłaś zdrowego. Ziarenka smaku w zupie? To się nie liczy, mówimy tu o warzywach, owocach, świeżo wyciskanych sokach, sałatach orzecha oraz innym zdrowym pożywieniu, na który właśnie zaczyna się sezon. Nie możesz się denerwować na swoje ciało, że jest grube, obwisłe itp., jeśli sama nie dajesz mu tego, co potrzebuje. A czego potrzebuje? Przede wszystkim ruchu.

Sport jest bardzo ważny i stanowi 30 % sukcesu w schudnięciu i zyskaniu pięknej sylwetki. Czym jest pozostałe 70? Jest to prawidłowa dieta. Ten aspekt już jednak omówiliśmy. Dlatego, teraz zajmijmy się nakłonieniem Cię do wyjścia na dwór. Zastanawiasz się, jakie sporty możesz uprawić? Do wyboru masz ich mnóstwo. Bardzo przyjemna a jest jazda rowerem. Możesz to robić z przyjaciółką lub nawet z całą paczką. Dzięki temu, będzie wesoło i nawet nie zauważysz, kiedy będziesz tracić kilogramy. Bardzo efektywne jest także bieganie. Pierwszy tydzień jest dość męczący, ale jak już uda CI się pokonać lenia, to uwierz, że pokochasz ten sporty z ca lego serca. Możesz również chodzić na siłownię, jeździć konno, pływać. Masz całą gamę rozrywek, które będą walczyć z Twoja tkanka tłuszczową.

Jędrna skóra na lato

No dobrze, ale co z pomarańczowa skórką, mało jędrną skóra i innymi defektami? Z nimi możesz walczyć w nieco inny sposób. W tym pomoże Ci FARMONA TUTTI FRUTTI Cukrowy peeling do ciała. Jest on dokonały do pielęgnacji ciała oraz świetnie pachnie brzoskwinią i mango. Takie połącznie rozbudzi nasze zmysły i wywoła uśmiech na twarzy. Przypomniał także o zbliżającym się lecie. Ten cukrowy peeling jest nie tylko doskonały do mycia, ale także regeneruje naszą skórę. Zawiera ono masło karite oraz witaminę E, które nawilżają oraz ujędrniają. Dzięki zawartości kryształków cukru, idealnie pelenguje oraz złuszcza martwy naskórek. Ciało jest gładkie, miękkie, jędrne, nawilżone i piękne. Ponieważ peeling zawiera ekstrakt z owoców noni przywołuje on uśmiech i sprowadza radość, a także orzeźwia.

 

Artykuł FARMONA TUTTI FRUTTI Cukrowy peeling do ciała pochodzi z serwisu Poradnik urodowy.

]]>
http://fundacja4h.org.pl/2020/02/20/farmona-tutti-frutti-cukrowy-peeling-do-ciala/feed/ 0
Pielęgnacja skóry głowy http://fundacja4h.org.pl/2020/01/28/pielegnacja-skory-glowy/ http://fundacja4h.org.pl/2020/01/28/pielegnacja-skory-glowy/#respond Tue, 28 Jan 2020 05:23:44 +0000 http://fundacja4h.org.pl/2020/05/15/pielegnacja-skory-glowy/ Marzysz o pięknych i lśniących włosach? Nie ty jedna. Mimo iż, bardzo wile osób, chce, aby ich włosy zachwycały pięknem, blaskiem, a także były zdrowe i mocne, to nie robi w tym kierunku kompletnie nic. Dlaczego tak się dzieje? Zwykle jest to podyktowane tym, że nie mamy czasu oraz zapominamy o tym, że potrzebują one pielęgnacji. Bardzo ważne jest to, co nakładamy na nasze włosy. Jeśli stosujemy szampony, które zawierają mnóstwo chemii. To nie mamy, co liczyć na to, że będą one zdrowe. Bardzo ważne, aby unikać takich składników jak SLS, SLES, mineral oil, silikony oraz wszelkich substancji, które sprawiają, że nasze włosy są suche i zniszczone. Starajmy się wybierać takie szampony, które mają dużo olejów, ekstraktów i wyciągów roślinnych oraz posiadają bardzo delikatne środki myjące. Dzięki temu, nie będziemy włosów obciążać chemią. Aby dobrze wybrać szampon, musimy potrafić czytać składy. Nie musimy oczywiście uczyć się wezyrskich składników na pamięć, ale jedynie te, które najczęściej występują w szamponach. Musimy się jednak liczyć z tym, że jeśli chcemy mieć naprawdę dobry szampon, to musimy wydać na niego około 40-50 zł za 200 ml. Wtedy, mamy zwykle pewność, że nie posiada on szkodliwych składników, a większość z nic h pochodzi z upraw ekologicznych i jest pochodzenia naturalnego. Bardzo często, są to również produkty wegańskie. Oleje i odzywki Sprawdź też szampony na łupież suchy Jednak piękno włosów nie zależy od ich samych. Na te część składa się też skóra głowy, która jest bardzo istotna, ponieważ to z niej nasze włosy wyrastają. Im bardziej o nie dbamy, tym ładniejsze jest to, co z niej wyrasta. Trzeba, więc pamiętać, zarówno o pielęgnacji włosów, jak i samej skóry. Pomocne w tym przypadku, mogą być różnego rodzaju wcierki, które możemy kupić w aptece czy drogeriach. Nie przejmujmy się tym, że zawierają one alkohol, gdyż jest on niezbędny zarówno do naturalnego zakonserwowania produktów, jak i lepszego wchłaniania się składników w skórę. Istotne znacznie, ma także nawilżania. W tym, mogą nam bardzo pomóc oleje. Wybierajmy jednak te, które nie są zbyt ciężkie, aby dobrze było je zmyć. Do dość lekkich i przyjemnych w nakładaniu należą: olej migdałowy, oliwa z oliwek czy olej kokosowy. Wcieramy je zarówno w skórę głowy jak i w całe włosy. Dzięki temu zyskujemy nawilżenie skóry i włosów, a także jedwabistość kosmyków i regenerację. Oczywiście, włosy zniszczone się nie skleją. Aby wiec przywrócić im blask, należy, co jakiś czas podcinać końce, które będą się wykruszać, a my będziemy mieć wrażenie, że nie rosną.  

Artykuł Pielęgnacja skóry głowy pochodzi z serwisu Poradnik urodowy.

]]>

Marzysz o pięknych i lśniących włosach? Nie ty jedna. Mimo iż, bardzo wile osób, chce, aby ich włosy zachwycały pięknem, blaskiem, a także były zdrowe i mocne, to nie robi w tym kierunku kompletnie nic. Dlaczego tak się dzieje? Zwykle jest to podyktowane tym, że nie mamy czasu oraz zapominamy o tym, że potrzebują one pielęgnacji.

Bardzo ważne jest to, co nakładamy na nasze włosy. Jeśli stosujemy szampony, które zawierają mnóstwo chemii. To nie mamy, co liczyć na to, że będą one zdrowe. Bardzo ważne, aby unikać takich składników jak SLS, SLES, mineral oil, silikony oraz wszelkich substancji, które sprawiają, że nasze włosy są suche i zniszczone. Starajmy się wybierać takie szampony, które mają dużo olejów, ekstraktów i wyciągów roślinnych oraz posiadają bardzo delikatne środki myjące. Dzięki temu, nie będziemy włosów obciążać chemią.

Aby dobrze wybrać szampon, musimy potrafić czytać składy. Nie musimy oczywiście uczyć się wezyrskich składników na pamięć, ale jedynie te, które najczęściej występują w szamponach. Musimy się jednak liczyć z tym, że jeśli chcemy mieć naprawdę dobry szampon, to musimy wydać na niego około 40-50 zł za 200 ml. Wtedy, mamy zwykle pewność, że nie posiada on szkodliwych składników, a większość z nic h pochodzi z upraw ekologicznych i jest pochodzenia naturalnego. Bardzo często, są to również produkty wegańskie.

Oleje i odzywki

Sprawdź też szampony na łupież suchy

Jednak piękno włosów nie zależy od ich samych. Na te część składa się też skóra głowy, która jest bardzo istotna, ponieważ to z niej nasze włosy wyrastają. Im bardziej o nie dbamy, tym ładniejsze jest to, co z niej wyrasta. Trzeba, więc pamiętać, zarówno o pielęgnacji włosów, jak i samej skóry. Pomocne w tym przypadku, mogą być różnego rodzaju wcierki, które możemy kupić w aptece czy drogeriach. Nie przejmujmy się tym, że zawierają one alkohol, gdyż jest on niezbędny zarówno do naturalnego zakonserwowania produktów, jak i lepszego wchłaniania się składników w skórę.

Istotne znacznie, ma także nawilżania. W tym, mogą nam bardzo pomóc oleje. Wybierajmy jednak te, które nie są zbyt ciężkie, aby dobrze było je zmyć. Do dość lekkich i przyjemnych w nakładaniu należą: olej migdałowy, oliwa z oliwek czy olej kokosowy. Wcieramy je zarówno w skórę głowy jak i w całe włosy. Dzięki temu zyskujemy nawilżenie skóry i włosów, a także jedwabistość kosmyków i regenerację. Oczywiście, włosy zniszczone się nie skleją. Aby wiec przywrócić im blask, należy, co jakiś czas podcinać końce, które będą się wykruszać, a my będziemy mieć wrażenie, że nie rosną.

 

Artykuł Pielęgnacja skóry głowy pochodzi z serwisu Poradnik urodowy.

]]>
http://fundacja4h.org.pl/2020/01/28/pielegnacja-skory-glowy/feed/ 0
Zacznij dbanie o siebie wiosną http://fundacja4h.org.pl/2020/01/17/zacznij-dbanie-o-siebie-wiosna/ http://fundacja4h.org.pl/2020/01/17/zacznij-dbanie-o-siebie-wiosna/#respond Fri, 17 Jan 2020 00:29:09 +0000 http://fundacja4h.org.pl/2020/05/15/zacznij-dbanie-o-siebie-wiosna/ Każda kobieta chce być na lato piękna, ale mało, komu chce się do tego dążyć. Na czym takie dążenie polega? Przede wszystkim, do naszego życia powinnyśmy wprowadzić sport. Jest on bardzo istotni i należy do prawdziwych upiększaczy. Jest on także znacznie skuteczniejszy niż jakiekolwiek zabiegi, ponieważ w tym przypadku nie pomaga nam technologia w poprawie wyglądu, ale matka natura. Jaki sport uprawiać? To już zależy od nas oraz od tego, co lubimy. Możemy zacząć biegać, chodzić na siłownię czy też ćwiczyć w domu, korzystać z filmów trenerów. Jeśli jesteś dość leniwa i masz mało motywacji, to najlepszym sposobem będzie jazda rowerem. Możesz nim, dojeżdżać do pracy lub też zabrać koleżanki i to z nimi pojechać w jakieś ciekawe miejsce. Aktywności, nie musisz zaczynać od intensywnych treningów, wystarczy na pierwszy raz iść na dłuższy spacer w szybkim marszu. Stopniowo zaczynamy zwiększać tępo oraz intensywność. Zdrowe odżywianie Jednak same ćwiczenia to jeszcze nic, ponieważ jest to dopiero 30% sukcesu. Dlatego, musimy także zadbać o to, co jemy. Najlepiej jest zacząć od czyszczenia lodówki i szafek w kuchni. Wywalamy z nich wszelkie niezdrowe rzeczy, które będą nas kusić i z powrotem sprowadzać na złą drogę. Zacznij jeść warzywa i owoce, a także kasze i orzechy. Dodają one energii, zadbają o zdrowie, a także sprawią, że będziemy wyglądać młodo i promiennie. Pamiętaj, aby do każdego posiłku jeść warzywa i nie podjadać słodyczy pomiędzy jednym daniem a drugim. Jeśli będziesz głodna, popiej jest zjeść suszone owoce, świeże lub też orzechy. Pozbądź się cellulitu Podczas lata, kiedy odsłaniamy znacznie więcej ciała, chcemy, aby było ono idealne. Nie mamy oczywiście wyglądać, jakbyśmy nie miały, co jeść, ale zdrowo się prezentować. Jeśli nie możesz pozbyć się zbędnych kilogramów, to się nie załamuj, ponieważ w momencie, kiedy zejdzie woda, odchudzanie idzie wolniej. W tym czasie powinniśmy zadbać o to, aby nasze ciało było gładnikiem i jędrne. Zwykle w osiągnięciu tego cellulit przeszkadza nam cellulit. Co nam pomoże w walce z nim? Przede wszystkim aktywność fizyczna. Wybierz się na basen czy też poszukaj innej rozrywki. Nawet, jeśli będziesz mieć kilka centymetrów więcej w jednym miejscu, to i tak znacznie lepiej będzie się to prezentować, jeśli będzie widać, że ćwiczysz i dbasz o swoje ciało. Stosuj także preparaty antycellulitowe, nie rób gorących prysznicy, ale zimne, które ujędrnią skórę, pij również dużo wody.    

Artykuł Zacznij dbanie o siebie wiosną pochodzi z serwisu Poradnik urodowy.

]]>

Każda kobieta chce być na lato piękna, ale mało, komu chce się do tego dążyć. Na czym takie dążenie polega? Przede wszystkim, do naszego życia powinnyśmy wprowadzić sport. Jest on bardzo istotni i należy do prawdziwych upiększaczy. Jest on także znacznie skuteczniejszy niż jakiekolwiek zabiegi, ponieważ w tym przypadku nie pomaga nam technologia w poprawie wyglądu, ale matka natura.

Jaki sport uprawiać? To już zależy od nas oraz od tego, co lubimy. Możemy zacząć biegać, chodzić na siłownię czy też ćwiczyć w domu, korzystać z filmów trenerów. Jeśli jesteś dość leniwa i masz mało motywacji, to najlepszym sposobem będzie jazda rowerem. Możesz nim, dojeżdżać do pracy lub też zabrać koleżanki i to z nimi pojechać w jakieś ciekawe miejsce. Aktywności, nie musisz zaczynać od intensywnych treningów, wystarczy na pierwszy raz iść na dłuższy spacer w szybkim marszu. Stopniowo zaczynamy zwiększać tępo oraz intensywność.

Zdrowe odżywianie

Jednak same ćwiczenia to jeszcze nic, ponieważ jest to dopiero 30% sukcesu. Dlatego, musimy także zadbać o to, co jemy. Najlepiej jest zacząć od czyszczenia lodówki i szafek w kuchni. Wywalamy z nich wszelkie niezdrowe rzeczy, które będą nas kusić i z powrotem sprowadzać na złą drogę. Zacznij jeść warzywa i owoce, a także kasze i orzechy. Dodają one energii, zadbają o zdrowie, a także sprawią, że będziemy wyglądać młodo i promiennie. Pamiętaj, aby do każdego posiłku jeść warzywa i nie podjadać słodyczy pomiędzy jednym daniem a drugim. Jeśli będziesz głodna, popiej jest zjeść suszone owoce, świeże lub też orzechy.

Pozbądź się cellulitu

Podczas lata, kiedy odsłaniamy znacznie więcej ciała, chcemy, aby było ono idealne. Nie mamy oczywiście wyglądać, jakbyśmy nie miały, co jeść, ale zdrowo się prezentować. Jeśli nie możesz pozbyć się zbędnych kilogramów, to się nie załamuj, ponieważ w momencie, kiedy zejdzie woda, odchudzanie idzie wolniej. W tym czasie powinniśmy zadbać o to, aby nasze ciało było gładnikiem i jędrne. Zwykle w osiągnięciu tego cellulit przeszkadza nam cellulit. Co nam pomoże w walce z nim? Przede wszystkim aktywność fizyczna. Wybierz się na basen czy też poszukaj innej rozrywki. Nawet, jeśli będziesz mieć kilka centymetrów więcej w jednym miejscu, to i tak znacznie lepiej będzie się to prezentować, jeśli będzie widać, że ćwiczysz i dbasz o swoje ciało. Stosuj także preparaty antycellulitowe, nie rób gorących prysznicy, ale zimne, które ujędrnią skórę, pij również dużo wody.  

 

Artykuł Zacznij dbanie o siebie wiosną pochodzi z serwisu Poradnik urodowy.

]]>
http://fundacja4h.org.pl/2020/01/17/zacznij-dbanie-o-siebie-wiosna/feed/ 0
Złoto, srebro i platyna. Jak wpływają na naszą skórę? http://fundacja4h.org.pl/2019/11/07/zloto-srebro-i-platyna-jak-wplywaja-na-nasza-skore/ http://fundacja4h.org.pl/2019/11/07/zloto-srebro-i-platyna-jak-wplywaja-na-nasza-skore/#respond Thu, 07 Nov 2019 04:12:22 +0000 http://fundacja4h.org.pl/2020/05/15/zloto-srebro-i-platyna-jak-wplywaja-na-nasza-skore/ Chcesz, aby Twoja skóra była piękna i gładka? Nie jest to proste do zrobienia, jeśli mamy problemy skórne. Takie dolegliwości są w dzisiejszych czasach bardzo częstym zjawiskiem. Mamy zanieczyszczone powietrze, wodę oraz jedzenie, które jest bardzo silnie przetworzone. Zwykle, niewiele ludzi chce cię zdrowo odżywiać, uważając, że jest to drogie i przede wszystkim czasochłonne. Nie jest to jednak prawdą i świadczy tylko i wyłącznie o naszym lenistwie. Jeśli podliczylibyśmy ile nam rocznie wychodzi na lekarstwa wydatków, to byśmy zobaczyli, że zdrowa dieta wychodzi znacznie taniej. Co nam ona daje? Przede wszystkim wolność od chorób. Nie musimy, więc biegać do lekarzy i czekać w długich kolejkach po parę godzin, łapiąc jeszcze dodatkowe bakterie. Zdrowa i zbilansowana dieta, może nam także pomóc w pozbyciu się trądziku. Nie wierzysz? Nie jest to wcale takie dziwne, ponieważ niektórzy maja z tą chorobą naprawdę duże problemy i byli już u mnóstwa lekarzy, którzy nie potrafili pomóc. Trudno jest, więc uwierzyć, że wystarczy tylko zmienić dietę. Musimy jednak pamiętać, że wraz ze zmianą stylu życia, trzeba wyeliminować używki jak alkohol, kawa, napoje energetyczne, a także cukier. Bardzo często problemy z cerą są także spowodowane nieprawidłowa pielęgnacją. Jeśli nie pamiętamy o oczyszczaniu oraz złuszczaniu skóry, to będą nam się gromadzić zanieczyszczenia i powodować stany zapalne na cerze. Dlatego, musimy pamiętać o robieniu peelingów, jeśli mamy trądzik to sięgamy po te enzymatyczne. Bardzo ważne są także kremy, które będą p[pielęgnować skórę i dostarczać jej składników odżywczych. Nie tylko biżuteria Bardzo popularne w pielęgnacji skróty stały się pierwiastki, które normalnie wykorzystywane są do produkcji biżuterii. Mowa tu o platynie, srebrze i złocie. Ten pomysł, wykorzystują także gabinety kosmetyczne, które coraz częściej w swojej ofercie maja zabiegi przy użyciu tych metali. Według specjalistów, popularność zapewnił im wpływ, jaki złoto, srebro i platyna mają na zdrowie oraz urodę. W przypadku ran, stosuje się na skórę okłady ze srebra, które przyśpiesza gojenie. Bardzo dobrze sprawdza się także przy leczeniu oparzeń czy odleżyn. Platyna, złoto i srebro są doskonałe dla tych, których cera jest wrażliwa oraz boryka się z problemem trądziku. Dzięki stosowaniu metali w pielęgnacji, regeneracja naskórka jest znacznie szybsza. Wykazują one także działanie przeciwzapalne oraz hamujące procesy starzenia skóry.    

Artykuł Złoto, srebro i platyna. Jak wpływają na naszą skórę? pochodzi z serwisu Poradnik urodowy.

]]>

Chcesz, aby Twoja skóra była piękna i gładka? Nie jest to proste do zrobienia, jeśli mamy problemy skórne. Takie dolegliwości są w dzisiejszych czasach bardzo częstym zjawiskiem. Mamy zanieczyszczone powietrze, wodę oraz jedzenie, które jest bardzo silnie przetworzone.

Zwykle, niewiele ludzi chce cię zdrowo odżywiać, uważając, że jest to drogie i przede wszystkim czasochłonne. Nie jest to jednak prawdą i świadczy tylko i wyłącznie o naszym lenistwie. Jeśli podliczylibyśmy ile nam rocznie wychodzi na lekarstwa wydatków, to byśmy zobaczyli, że zdrowa dieta wychodzi znacznie taniej. Co nam ona daje? Przede wszystkim wolność od chorób. Nie musimy, więc biegać do lekarzy i czekać w długich kolejkach po parę godzin, łapiąc jeszcze dodatkowe bakterie.

Zdrowa i zbilansowana dieta, może nam także pomóc w pozbyciu się trądziku. Nie wierzysz? Nie jest to wcale takie dziwne, ponieważ niektórzy maja z tą chorobą naprawdę duże problemy i byli już u mnóstwa lekarzy, którzy nie potrafili pomóc. Trudno jest, więc uwierzyć, że wystarczy tylko zmienić dietę. Musimy jednak pamiętać, że wraz ze zmianą stylu życia, trzeba wyeliminować używki jak alkohol, kawa, napoje energetyczne, a także cukier.

Bardzo często problemy z cerą są także spowodowane nieprawidłowa pielęgnacją. Jeśli nie pamiętamy o oczyszczaniu oraz złuszczaniu skóry, to będą nam się gromadzić zanieczyszczenia i powodować stany zapalne na cerze. Dlatego, musimy pamiętać o robieniu peelingów, jeśli mamy trądzik to sięgamy po te enzymatyczne. Bardzo ważne są także kremy, które będą p[pielęgnować skórę i dostarczać jej składników odżywczych.

Nie tylko biżuteria

Bardzo popularne w pielęgnacji skróty stały się pierwiastki, które normalnie wykorzystywane są do produkcji biżuterii. Mowa tu o platynie, srebrze i złocie. Ten pomysł, wykorzystują także gabinety kosmetyczne, które coraz częściej w swojej ofercie maja zabiegi przy użyciu tych metali.

Według specjalistów, popularność zapewnił im wpływ, jaki złoto, srebro i platyna mają na zdrowie oraz urodę. W przypadku ran, stosuje się na skórę okłady ze srebra, które przyśpiesza gojenie. Bardzo dobrze sprawdza się także przy leczeniu oparzeń czy odleżyn.

Platyna, złoto i srebro są doskonałe dla tych, których cera jest wrażliwa oraz boryka się z problemem trądziku. Dzięki stosowaniu metali w pielęgnacji, regeneracja naskórka jest znacznie szybsza. Wykazują one także działanie przeciwzapalne oraz hamujące procesy starzenia skóry.  

 

Artykuł Złoto, srebro i platyna. Jak wpływają na naszą skórę? pochodzi z serwisu Poradnik urodowy.

]]>
http://fundacja4h.org.pl/2019/11/07/zloto-srebro-i-platyna-jak-wplywaja-na-nasza-skore/feed/ 0
Lierac prescription kostka peelingująca do ciała do skóry suchej i wrażliwej http://fundacja4h.org.pl/2019/10/15/lierac-prescription-kostka-peelingujaca-do-ciala-do-skory-suchej-i-wrazliwej/ http://fundacja4h.org.pl/2019/10/15/lierac-prescription-kostka-peelingujaca-do-ciala-do-skory-suchej-i-wrazliwej/#respond Tue, 15 Oct 2019 19:14:46 +0000 http://fundacja4h.org.pl/2020/05/15/lierac-prescription-kostka-peelingujaca-do-ciala-do-skory-suchej-i-wrazliwej/ Chcesz, aby twoja skóra była piękna? Każda z nas chce, ale przy skórze suchej i wrażliwej bardzo trudno osiągnąć taki efekty, gdyż wszystko jej szkodzi. Zastanawiałaś się może, dlaczego ona taka jest? Oczywiście, nie jest to wina naszego organizmu, który z pewnością niekiedy przeklinamy za jego wady, ale nasza. Dlaczego nasza? Odpowiedź jest prosta. To o dostarczasz do organizmu to odbija się na Twojej skórze. A co zwykle wkładasz do swoich ust? Głównym smakołykiem i napojem na twojej diecie jest kawa, na następnym miejscu są słodycze, później obiady, na które jemy ziemniaki polane sosem z maki pszennej i smażone mięso w głębokim oleju. Czy tak wygląda dieta zdrowego człowieka i pięknego człowieka? Oczywiście, że nie! Tak wygląda dieta, ale kogoś, kto ma problemy nie tylko z cerą, skórą, ale także ze zdrowiem, które mamy tylko jedno przecież, więc musimy o nie dbać, a leczenie wymaga z kolei zdrowia psychicznego na czekanie w kolejkach. Dlatego zacznij od zdrowego odżywiania. Jak się za to zabrać? Przede wszystkim wyrzucamy wszelkie niezdrowe produkty, które będą nas kusić, aby je zjeść. Wbrew pozorom jest dość dużo zdrowych produktów, które nie są przetworzone i które z powodzeniem możesz jeść. Pamiętaj jednak, aby kategorycznie unikać kofeiny, alkoholu, słodyczy, niezdrowych tłuszczy, smażonego jedzenia, czerwonego mięsa oraz napojów gazowanych, a także jedzenia typu fast food. Sport dla zdowia Bardzo ważny jest także ruch. Mimo iż wydaje nam się, że ma on małe znaczenie dla wyglądu skóry, to bardzo się mylimy. Ma on ogromne znaczenie. Jeśli uprawiamy jakieś sporty to jesteśmy ładniejsi, nasze ciało jest jędrne, sprężyste, a także jesteśmy uśmiechnięci pełni życia i chęci do wszystkiego. Także skóra twarzy staje się ładniejsza oraz wygląda zdrowiej. Co więcej spot zmusza nas do prawidłowego odżywiania, ponieważ organizm sam się tego domaga. Prysznic pielęgnacyjny Jeśli chcesz być zdrowym to musisz także odstawić kosmetyki i środki myjące, które zawierają a mnóstwo chemii. Jeśli twoja skóra jest wrażliwa, a do tego przesuszona, to powinnaś używać Lierac prescription, czyli kostki peelingującej do ciała. Jest ona bardzo delikatna, więc nie podrażni suchej oraz wrażliwej skóry twojego ciała. Nie zawiera mydeł, ani innych środków myjących, które byłyby zbyt agresywne dla twojej skóry. Nie zawiera również parabenów, barwników, ani substancji zapachowych, które mogą powodować alergię.  

Artykuł Lierac prescription kostka peelingująca do ciała do skóry suchej i wrażliwej pochodzi z serwisu Poradnik urodowy.

]]>

Chcesz, aby twoja skóra była piękna? Każda z nas chce, ale przy skórze suchej i wrażliwej bardzo trudno osiągnąć taki efekty, gdyż wszystko jej szkodzi. Zastanawiałaś się może, dlaczego ona taka jest? Oczywiście, nie jest to wina naszego organizmu, który z pewnością niekiedy przeklinamy za jego wady, ale nasza.

Dlaczego nasza? Odpowiedź jest prosta. To o dostarczasz do organizmu to odbija się na Twojej skórze. A co zwykle wkładasz do swoich ust? Głównym smakołykiem i napojem na twojej diecie jest kawa, na następnym miejscu są słodycze, później obiady, na które jemy ziemniaki polane sosem z maki pszennej i smażone mięso w głębokim oleju. Czy tak wygląda dieta zdrowego człowieka i pięknego człowieka? Oczywiście, że nie! Tak wygląda dieta, ale kogoś, kto ma problemy nie tylko z cerą, skórą, ale także ze zdrowiem, które mamy tylko jedno przecież, więc musimy o nie dbać, a leczenie wymaga z kolei zdrowia psychicznego na czekanie w kolejkach. Dlatego zacznij od zdrowego odżywiania. Jak się za to zabrać? Przede wszystkim wyrzucamy wszelkie niezdrowe produkty, które będą nas kusić, aby je zjeść. Wbrew pozorom jest dość dużo zdrowych produktów, które nie są przetworzone i które z powodzeniem możesz jeść. Pamiętaj jednak, aby kategorycznie unikać kofeiny, alkoholu, słodyczy, niezdrowych tłuszczy, smażonego jedzenia, czerwonego mięsa oraz napojów gazowanych, a także jedzenia typu fast food.

Sport dla zdowia

Bardzo ważny jest także ruch. Mimo iż wydaje nam się, że ma on małe znaczenie dla wyglądu skóry, to bardzo się mylimy. Ma on ogromne znaczenie. Jeśli uprawiamy jakieś sporty to jesteśmy ładniejsi, nasze ciało jest jędrne, sprężyste, a także jesteśmy uśmiechnięci pełni życia i chęci do wszystkiego. Także skóra twarzy staje się ładniejsza oraz wygląda zdrowiej. Co więcej spot zmusza nas do prawidłowego odżywiania, ponieważ organizm sam się tego domaga.

Prysznic pielęgnacyjny

Jeśli chcesz być zdrowym to musisz także odstawić kosmetyki i środki myjące, które zawierają a mnóstwo chemii. Jeśli twoja skóra jest wrażliwa, a do tego przesuszona, to powinnaś używać Lierac prescription, czyli kostki peelingującej do ciała. Jest ona bardzo delikatna, więc nie podrażni suchej oraz wrażliwej skóry twojego ciała. Nie zawiera mydeł, ani innych środków myjących, które byłyby zbyt agresywne dla twojej skóry. Nie zawiera również parabenów, barwników, ani substancji zapachowych, które mogą powodować alergię.  

Artykuł Lierac prescription kostka peelingująca do ciała do skóry suchej i wrażliwej pochodzi z serwisu Poradnik urodowy.

]]>
http://fundacja4h.org.pl/2019/10/15/lierac-prescription-kostka-peelingujaca-do-ciala-do-skory-suchej-i-wrazliwej/feed/ 0
ERIS LIRENE kokosowy peeling solny http://fundacja4h.org.pl/2019/10/06/eris-lirene-kokosowy-peeling-solny/ http://fundacja4h.org.pl/2019/10/06/eris-lirene-kokosowy-peeling-solny/#respond Sun, 06 Oct 2019 02:22:59 +0000 http://fundacja4h.org.pl/2020/05/15/eris-lirene-kokosowy-peeling-solny/ Chcesz być piękna i zdrowa? Jeśli tak, to przypomnij sobie, co dzisiaj zjadłaś na śniadanie, obiad czy kolację. Z pewnością można bez problemy zgadnąć, że za śniadanie posłużył Ci kubek kawy, później w pracy przegryzłaś coś słodkiego, a na obiad przegryzłaś jakieś mięso smażone oraz ziemniaki. A co z kolają? Na pewno były to kanapki z szynką lub serem żółtym czy też pizza. Patrząc na własny jadłospis i przeglądając go możemy zobaczyć jak niezdrowe jedzenie trafia do naszego organizmy każdego dnia. Jak może być on zdrowy, skoro nie dajesz mu na to szansy dostarczając mu same śmieci, z których musi on wybierać nawet najmniejsze ilości czegoś pożywnego, aby utrzymać Cię przy życiu, ponieważ właśnie tak została skonstruowany. A więc piękno zaczyna się tam, gdzie jest zdrowe jedzenie. Nikt nie każe Ci się godzić i jeść samej sałaty, ponieważ to zdrowe nie jest. Ważne, aby spożywać tłuszcze roślinne ze zdrowych olejków tłoczonych na zimno, jeść dużo warzyw, a słodycze zastępować owocami zaś kawę wyciskanymi sokami. Nawet nie będziesz wiedzieć, kiedy nastąpi ogromna poprawa nie tylko twojego wyglądu, ale także samopoczucia. Kolejna kwestią jest pielęgnacja. Pamiętaj, ze Twoje ciało potrzebuje czegoś, co pozwoli mu utrzymać nawilżenia, a także odżywić skórę. W tam wypadku bardzo ważne są kremy, które właśnie o to zadbają. Zwracaj jednak uwagę na cenę. Peeling jest ważny! Jeżeli używasz drogich kosmetyków, za które stanowczo przepłacasz to może się okazać, że zostajesz zwyczajnie naciągnięta, ponieważ w wielu przypadkach płaci się po prostu za markę, a nie, za jakość kosmetyku. Dlatego powinnaś czytać to, co znajduje się z tyło opakowania w składzie, aby móc porównać produkty. Powinnaś także przyjrzeć się tańszym kosmetykom a zobaczysz, że mają one znacznie lepszy skład od tych, za które płacisz, co najmniej 10 razy więcej. Bardzo ważną kwestię w pielęgnacji stanowi dogłębne oczyszczanie skóry twarzy. Dziewki takim zabiegom, nie tylko pozbywamy się zanieczyszczeń, które zgromadziły się na skórze, ale także ścieramy stare komórki naskórki i zapewniamy naszej skórze miękkość i gładkość. Jeśli Twoja cera ma skłonność do powstawania wągrów, to peeling doskonale będzie z nimi walczył. Możesz go używać nie tylko na twarz, ale również do całego ciała. Jeżeli szukasz dobrego produktu, to powinnaś spróbować zastosować ERIS LIRENE kokosowy peeling solny. Jest to idealne połączenie kokosa z pielęgnacją. Peeling jest bardzo delikatny, więc nawet, jeśli twoja skóra nie lubi takich rzeczy, to możesz być pewna, ze nie zostanie ona podrażniona. Działa on także relaksująco i odprężająco, a Twoje ciało jest nawilżone i doskonale pachnie.   zobacz inne kremy złuszczające

Artykuł ERIS LIRENE kokosowy peeling solny pochodzi z serwisu Poradnik urodowy.

]]>

Chcesz być piękna i zdrowa? Jeśli tak, to przypomnij sobie, co dzisiaj zjadłaś na śniadanie, obiad czy kolację. Z pewnością można bez problemy zgadnąć, że za śniadanie posłużył Ci kubek kawy, później w pracy przegryzłaś coś słodkiego, a na obiad przegryzłaś jakieś mięso smażone oraz ziemniaki. A co z kolają? Na pewno były to kanapki z szynką lub serem żółtym czy też pizza.

Patrząc na własny jadłospis i przeglądając go możemy zobaczyć jak niezdrowe jedzenie trafia do naszego organizmy każdego dnia. Jak może być on zdrowy, skoro nie dajesz mu na to szansy dostarczając mu same śmieci, z których musi on wybierać nawet najmniejsze ilości czegoś pożywnego, aby utrzymać Cię przy życiu, ponieważ właśnie tak została skonstruowany. A więc piękno zaczyna się tam, gdzie jest zdrowe jedzenie. Nikt nie każe Ci się godzić i jeść samej sałaty, ponieważ to zdrowe nie jest. Ważne, aby spożywać tłuszcze roślinne ze zdrowych olejków tłoczonych na zimno, jeść dużo warzyw, a słodycze zastępować owocami zaś kawę wyciskanymi sokami. Nawet nie będziesz wiedzieć, kiedy nastąpi ogromna poprawa nie tylko twojego wyglądu, ale także samopoczucia.

Kolejna kwestią jest pielęgnacja. Pamiętaj, ze Twoje ciało potrzebuje czegoś, co pozwoli mu utrzymać nawilżenia, a także odżywić skórę. W tam wypadku bardzo ważne są kremy, które właśnie o to zadbają. Zwracaj jednak uwagę na cenę.

Peeling jest ważny!

Jeżeli używasz drogich kosmetyków, za które stanowczo przepłacasz to może się okazać, że zostajesz zwyczajnie naciągnięta, ponieważ w wielu przypadkach płaci się po prostu za markę, a nie, za jakość kosmetyku. Dlatego powinnaś czytać to, co znajduje się z tyło opakowania w składzie, aby móc porównać produkty. Powinnaś także przyjrzeć się tańszym kosmetykom a zobaczysz, że mają one znacznie lepszy skład od tych, za które płacisz, co najmniej 10 razy więcej.

Bardzo ważną kwestię w pielęgnacji stanowi dogłębne oczyszczanie skóry twarzy. Dziewki takim zabiegom, nie tylko pozbywamy się zanieczyszczeń, które zgromadziły się na skórze, ale także ścieramy stare komórki naskórki i zapewniamy naszej skórze miękkość i gładkość. Jeśli Twoja cera ma skłonność do powstawania wągrów, to peeling doskonale będzie z nimi walczył. Możesz go używać nie tylko na twarz, ale również do całego ciała.

Jeżeli szukasz dobrego produktu, to powinnaś spróbować zastosować ERIS LIRENE kokosowy peeling solny. Jest to idealne połączenie kokosa z pielęgnacją. Peeling jest bardzo delikatny, więc nawet, jeśli twoja skóra nie lubi takich rzeczy, to możesz być pewna, ze nie zostanie ona podrażniona. Działa on także relaksująco i odprężająco, a Twoje ciało jest nawilżone i doskonale pachnie.  

zobacz inne kremy złuszczające

Artykuł ERIS LIRENE kokosowy peeling solny pochodzi z serwisu Poradnik urodowy.

]]>
http://fundacja4h.org.pl/2019/10/06/eris-lirene-kokosowy-peeling-solny/feed/ 0
DERMACOS (Farmona) Serum uszczelniające naczynka i redukujące zaczerwienienia http://fundacja4h.org.pl/2019/08/29/dermacos-farmona-serum-uszczelniajace-naczynka-i-redukujace-zaczerwienienia/ http://fundacja4h.org.pl/2019/08/29/dermacos-farmona-serum-uszczelniajace-naczynka-i-redukujace-zaczerwienienia/#respond Thu, 29 Aug 2019 02:43:08 +0000 http://fundacja4h.org.pl/2020/05/15/dermacos-farmona-serum-uszczelniajace-naczynka-i-redukujace-zaczerwienienia/ Każda z nas chce, aby jej skóra była piękna i zachwycała każdego. Jednak niektórzy nie mogą jej pokazywać, ponieważ pokrywają ją naczynka, które powodują, ze jesteśmy źli na swoją skórę, która tak brzydko się prezentuje. Czy jednak powinniśmy być źli właśnie na nią? Jeśli naczynka pojawiają się na skórze, to znaczy, że jest coś nie w porządku skoro są tak kruche. Nie jest to jednak wina skóry, ponieważ to nie ona nam, robi krzywdę, ale my jej. W jaki sposób? Przede wszystkim tym, co jemy? Czy dostarczyłaś dzisiaj swojemu organizmowi odpowiednią dawkę witamin, aby miał on szansę odbudować zniszczenia? Z pewności a tym ważnym fakcie zapomniałaś. Jednak pamiętałaś o tym, aby napić się kawy, zjeść coś słodkiego oraz na obiad zamówić sobie smażonego kotleta. Jeśli będziesz właśnie takie pożywienie dostarczać swojemu organizmowi, to niestety nie pozbędziesz się problemu. Musisz zacząć jeść zdrowo. Bardzo ważne jest także spożywanie warzyw, które uszczelniają naczyni krwionośne oraz picie ziołowych herbat, które nam pomagają w walce z naczynkami. Nie zapominaj również o odpowiednim nawodnieniu organizmu, czyli picie wody mineralnej zamiast gazowanych napojów typu cola. Pielęgnacja od wewnątrz to jedno, a ta z zewnątrz to już inna historia. W byciu naturalnym nie chodzi o smarowanie się warzywami, ale o używanie takich kosmetyków, których składy pochodzą z olejów, naturalnych ekstraktów, wyciągów roślinnych itp. jeżeli smarujemy się, balsamem z drogerii, to weźmy go w dłoń i wpiszmy pierwsza połowę składu, składnik po składniku w Internet i przekonajmy się, jaką chemią się smarujemy. Dlatego, czas nauczyć się czytać składy, dzięki czemu będziemy mogli wyeliminować produkty szkodliwe, które jeszcze pogardzają stan naszych naczynek. Serum przebarwienia – świadoma pielęgnacja cery Jeśli chcesz, aby zminimalizować swój problem z naczynkami, to powinnaś nie tylko zdrowo jeść, ale także używać kosmetyków, które wspierają także cerę w walce z problemem. Dlatego powinnaś używać DERMACOS (Farmona) Serum uszczelniające naczynka i redukujące zaczerwienienia. Jest to preparat specjalistyczny, który jest polecany dla tych, którzy mają widoczne przebarwiania, które związane są z wiekiem, hormonami, oddziaływaniem słońca itp. nakładamy go bezpośrednio na zmienione chorobowo miejsce. Dzięki zawartym składnikom, serum działa bezpośrednio na zmiany zimniejsza widoczność piegów, pielęgnuje skórę, wyrównuje koloryt skóry, a także znacznie zmniejsza widoczność przebarwień.    

Artykuł DERMACOS (Farmona) Serum uszczelniające naczynka i redukujące zaczerwienienia pochodzi z serwisu Poradnik urodowy.

]]>

Każda z nas chce, aby jej skóra była piękna i zachwycała każdego. Jednak niektórzy nie mogą jej pokazywać, ponieważ pokrywają ją naczynka, które powodują, ze jesteśmy źli na swoją skórę, która tak brzydko się prezentuje.

Czy jednak powinniśmy być źli właśnie na nią? Jeśli naczynka pojawiają się na skórze, to znaczy, że jest coś nie w porządku skoro są tak kruche. Nie jest to jednak wina skóry, ponieważ to nie ona nam, robi krzywdę, ale my jej. W jaki sposób? Przede wszystkim tym, co jemy? Czy dostarczyłaś dzisiaj swojemu organizmowi odpowiednią dawkę witamin, aby miał on szansę odbudować zniszczenia? Z pewności a tym ważnym fakcie zapomniałaś. Jednak pamiętałaś o tym, aby napić się kawy, zjeść coś słodkiego oraz na obiad zamówić sobie smażonego kotleta. Jeśli będziesz właśnie takie pożywienie dostarczać swojemu organizmowi, to niestety nie pozbędziesz się problemu. Musisz zacząć jeść zdrowo. Bardzo ważne jest także spożywanie warzyw, które uszczelniają naczyni krwionośne oraz picie ziołowych herbat, które nam pomagają w walce z naczynkami. Nie zapominaj również o odpowiednim nawodnieniu organizmu, czyli picie wody mineralnej zamiast gazowanych napojów typu cola.

Pielęgnacja od wewnątrz to jedno, a ta z zewnątrz to już inna historia. W byciu naturalnym nie chodzi o smarowanie się warzywami, ale o używanie takich kosmetyków, których składy pochodzą z olejów, naturalnych ekstraktów, wyciągów roślinnych itp. jeżeli smarujemy się, balsamem z drogerii, to weźmy go w dłoń i wpiszmy pierwsza połowę składu, składnik po składniku w Internet i przekonajmy się, jaką chemią się smarujemy. Dlatego, czas nauczyć się czytać składy, dzięki czemu będziemy mogli wyeliminować produkty szkodliwe, które jeszcze pogardzają stan naszych naczynek.

Serum przebarwienia – świadoma pielęgnacja cery

Jeśli chcesz, aby zminimalizować swój problem z naczynkami, to powinnaś nie tylko zdrowo jeść, ale także używać kosmetyków, które wspierają także cerę w walce z problemem. Dlatego powinnaś używać DERMACOS (Farmona) Serum uszczelniające naczynka i redukujące zaczerwienienia. Jest to preparat specjalistyczny, który jest polecany dla tych, którzy mają widoczne przebarwiania, które związane są z wiekiem, hormonami, oddziaływaniem słońca itp. nakładamy go bezpośrednio na zmienione chorobowo miejsce. Dzięki zawartym składnikom, serum działa bezpośrednio na zmiany zimniejsza widoczność piegów, pielęgnuje skórę, wyrównuje koloryt skóry, a także znacznie zmniejsza widoczność przebarwień.  

 

Artykuł DERMACOS (Farmona) Serum uszczelniające naczynka i redukujące zaczerwienienia pochodzi z serwisu Poradnik urodowy.

]]>
http://fundacja4h.org.pl/2019/08/29/dermacos-farmona-serum-uszczelniajace-naczynka-i-redukujace-zaczerwienienia/feed/ 0